Диетические капустные блинчики для стройняшек

Ингредиенты:
капуста белокочанная — 500 грамм
яйца — 2 штуки
цельнозерновая мука (либо молотая овсянка) — 4 ст. л.
соль, специи по вкусу
масло оливковое

Приготовление:
Капусту шинкуем и отвариваем в подсоленной воде, около 10 минут, затем отцеживаем через дуршлаг и еще раз рубим капусту, как можно мельче.
Добавляем яйца и муку, можно немного разрыхлителя. Замешиваем тесто.
Выкладываем ложкой лепешки на разогретую сковороду и жарим с двух сторон.

Приятного аппетита!

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*